Sob medida - e fora de série!

Dia 3

Em jejum: suco verde.

Lanche da manhã: suco vermelho – melancia, morango, amora, uva e framboesa.

Almoço: Escalope de filé mignon ao molho de cogumelos, purê de mandioquinha e legumes ao limão.

Lanche da tarde: frutas secas da Bio2

Jantar: Creme de cenoura com gengibre.

De novo, o sabor dos pratos foi surpreendente. O purê de mandioquinha e o creme da noite estavam tão cremosos que é difícil acreditar que seja congelado. E sem leite! Impressionantemente saborosos e confortantes.

Almocei em um restaurante com amigos, e não me acanhei: levei meu pratinho e pedi para esquentarem para mim. A moça me olhou com a maior pena do mundo: coitada dessa, de dieta. Vida bandida. Mal ela sabe... se ela provasse o meu prato, ia ficar é com inveja.

Para mim, realmente dá fome. Mas eu acrescentei frutas e verduras ao longo do dia, pra dar aquela “xuxada” – fina. Mas eu sei que não sou muito referência quanto à apetite, então tenho certeza que a quantia de alimento é mais do que suficiente.

Dia 4

Deu azar que o dia 4 é sexta. E nem é sexta-feira 13. Mas é semana de SP arte em São Paulo. E de Fashion Week. E a semana mais corrida do ano de trabalho, Ou seja, larguei mão, porque são muitos eventos acontecendo, muita correria, e muita coisa boa por aí.

Mas, uma vantagem do kit é que é só congelar e retomar quando quiser.

Dá para durar muito mais do que 5 dias, e ele se adapta à sua rotina –ou à falta dela.

O certo é fazer certinho, até se o que você procura é a perda de peso. Mas, se você só quer acrescentar saúde ao seu dia a dia de maneira prática, você pode facilmente intercalar as refeições com outras fora do kit, se necessário.

Ainda tenho dois dias inteiros de comida boa para degustar.

Seguir a dieta sábado e domingo? O final de semana promete, então eu não prometo. Mas vou deixar o kit guardadinho com amor no meu freezer, pra retomar na segunda-feira. Dia mundial do começo da dieta.